Pour moi, l'académie suisse de Sophrologie est une école basée sur l’expérience vécue ensemble par la cohésion du groupe qui est formée par des élèves d'horizons multiples et variés avec un but en commun : parcourir un chemin de découverte de soi. Les enseignants qui accompagnent les élèves sont ouverts, disponibles et leurs méthodes d’apprentissage sont basées sur la participation, l’interrogation ainsi que la découverte. Le rythme de chacun est respecté et encouragé positivement. J’ai appris grâce à cette formation à ressentir plus profondément mes sensations corporelles, ce qui m’a aidé à mieux gérer les hauts et les bas de mon parcours. La créativité est la bienvenue tout en respectant au mieux possible les protocoles enseignés. Merci pour l’ambiance décontractée sans la pression recherchée du résultat. Le potentiel de chacun est valorisé et le soutien du groupe me touche particulièrement. « Ça me fait du bien au coeur ».

Un petit mot pour remercier. Tout d'abord de m'avoir enseigné la sophrologie avec rigueur, je comprends maintenant toute la richesse de ce socle, qui me permet maintenant d'aller me perfectionner avec Claudia et Ricardo et dès cette semaine à l'Académie de Paris. 

Et bientôt d'autres témoignages...